1. 手心:涂上洗手液,手心相对,手指靠在一起互相摩擦。

2. 洗背侧指缝:用手掌心和手背沿指缝搓,交换双手。

3.洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉,沿指缝搓搓。

4. 洗手背:弯曲手指关节,半握拳,将手背放在另一只手的手掌上,旋转搓搓,交换双手。

5. 洗拇指:一手握住另一只手的拇指,旋转搓搓,交换双手。

6. 洗指尖:弯曲指关节,指尖贴近另一只手的掌心,旋转搓搓,交换双手。

7. 清洗手腕和手臂:搓手腕和手臂,交换双手。