1. 一般军队在新兵连主要训练:阵型、攻略、战术和体能。

2. 队列:包括个人队列、班组队列、三队四哨。

3.擒抱:包括姿势步法、拳法、腿法、防攻法、擒抱拳。

4. 战术:主要训练单兵战术，包括:躺着:躺着拿枪，躺着拿枪;运动姿势:低姿态、高姿态、侧向姿态、高姿态、侧向姿态、滚动(在停止和移动之间滚动)。

5. 体能:包括5公里越野、100米短跑、蛙跳、俯卧撑、单腿拉伸、综合体能训练等。